倪林宇、吳子軒 | 天主教培聖中學( 中六)

「有衣食」計劃，是我校和天水圍發展網絡「有衣食分享行動」配合的計劃，鼓勵同學及家長於每個星期三晚參與剩食回收義工服務。目的是希望透過每晚在街市回收賣剩的蔬果，分贈給地區有需要的基層家庭。

最初我們只視之為一項普通的義工計劃，但當我們參加了一段時間後，便覺得這個計劃非常有意義，因此決心認真去做。在活動的過程中，我們擔任不同的崗位，而於眾多崗位之中最印象深刻的就是在學校裡設立攤位，派發街市賣剩的蔬果給計劃的受益人 ― 公公婆婆。在過程中，不單只是派發食物，我們還會舉辦工作坊，教授公公婆婆環保知識和社區資訊，也藉此對他們有所了解，從中體驗與人交流的樂趣。

香港是一個生活水平相當高的城市，食物供應並不短缺。街市提供大量食物滿足城市人的需要，部分食品如豆腐、燒味等，在晚上八時前是食物，八時後就成為「垃圾」。號稱「美食天堂」的香港，現時每天有約三千公噸廚餘，真是一個龐大的數字！而參與活動以後我們親手到街市拯救剩食，短短的一個小時，就可以「救回」大量有用的食物派發予社區人士。

行動自2016年開展至今，同學參與積極，義工人次已達160次。在參與的過程中，我們感受到與人分享的喜悅，並體會施比受更有福的道理。同時，活動也讓我們反思「知足」的意義，明白到知足於有足夠的食物而感恩惜福的重要性，提醒自己在日常生活中避免浪費，並將惜食精神傳遞到身邊的每一個人。

陳俊宏 | 天主教培聖中學( 中六)

山區服務學習團是學校多年來發展的義工服務項目，目的是為了讓同學發揮愛德，關注中國農村及自然環境的發展，並特別讓公益少年團同學展現服務精神。這幾年，我也參加了不同地區的服務交流，當中最深刻的是去年到韶關服務的經驗。

短短的四天，我們到韶關地區進行義教。在我們義教的地方，沒有五光十色的商舖，卻有一群雀躍的小學生。在義教課堂中，小朋友很用心聽我的教導，每朗讀一個字他們都會很大聲地跟著朗讀。當他們遇到不懂的英文字時，會主動抄寫在筆記本上。在內陸、山區地方，資源通常也相當缺乏，我們香港學生不重視的物資，如文具等，對他們來說都是相當珍貴的。我們在活動中派發小禮物，如鉛筆、橡皮擦等，他們都十分珍惜並好好收藏。

作為香港的學生，我們生活物資充裕；學習資料隨手可得；上課路途很近，生病了，就隨便告假。但在山區生活的小朋友，從他們的家走到學校，每每要經過不平坦的泥路，每天背著書包，大概要走五公里路，約一個多小時才能到達學校。走的路途雖然遙遠，但學生並不感到辛苦，他們對知識充滿渴望。

他們的好學精神令我深受感動，是我們需要學習的地方。同時，他們的可愛和活力感染了我，讓我暫時忘卻學習生活的沉重，投入到與他們相處的歡笑之中。這次義教的體驗的確令我獲益匪淺，能明白體會別人的匱乏，便能學懂知足。鼓勵大家將來有機會也多參與服務學習。

留芷瑩 | 天主教培聖中學( 中六)

在人生的跑道上，我經歷了酸甜苦辣，收獲了各種各樣、許許多多寶貴的「財富」。然後，我成長了。

我的成長離不開朋友的支持。不知何時，身旁會多出一個親密的身影；不知何時，身旁會多出幾番鼓勵；不知何時，心中會多出了幾分念想。這就是友情的偉大！每一次遇到困難，都有朋友與我同行，清除旅途中的障礙；每一次開心都有朋友和我同在，一起分享成功的喜悅。

我的成長離不開雙親的呵護。父母成了我們最堅強的後盾。無論何事，父母都不離不棄地守在我的身邊。這呵護，總少不了媽媽的噓寒問暖，免不了爸爸的嚴厲斥責。失敗了，有母親在一旁鼓勵；成功了，有父親在一旁提醒。這可是我成長的一筆珍貴「財富」。挫折，很可能就是成熟和成功的起點。

成長的路上，困難和失敗是不可避免的，當然，鼓勵和支持也是不可缺少的。遇到不開心、不如意的事情千萬不要放棄，只要你勇敢去克服它，你就一定可以成功。我在這條道路上經歷了風雨，也碰到過彩虹；經歷過懸崖峭壁，也碰過坦蕩前途。在我們困難無助時，總有朋友、父母親、師長陪伴在我們身邊，陪我們渡過一個又一個難關，因為有他們的鼓舞，我才走過風雨，跨過懸崖。

感謝一路以來在背後支持我的每一位。成功的背後，少不了你們的愛、你們的耐心教導、你們的無私付出！希望你們一切都好！

廖美琪 | 天主教培聖中學( 中六)

今天，我終於有時間可以和媽媽一起去市場買菜了，因為之前要上學，所以暑假的時候，才有時間。

到了市場，很多販子在喊賣，我和媽媽在買完水果後，來到了買蔬菜的地方。看到了各式各樣放在架上的蔬菜，聽到檔主在喊賣，我突然想起了上課時，老師們給同學講的課：凡事都要感恩。

表面上這只是一個尋常的蔬菜檔，但裏面可傾注不少人的努力 — 這兒每一棵的蔬菜都是由農夫們用血汗栽種出來的，如果收成不好，商家又未必會買，還要想到現在流行的「有機」（不能加任何農藥），一棵棵都要自己親手照料。

外地的蔬菜，怎麼會自己來香港? 這也要感謝將這些蔬菜運送來的「運送員」— 過程中既要保持蔬菜的新鮮度，還要不發生意外，也是很辛苦的。

檔主們也要每天喊破喉嚨叫賣，而且還要把地方清潔得好好的，不然如果讓顧客看見整地都是垃圾的檔，連生意也沒有呢！

當我們在品嘗這些鮮美的蔬菜時，我們會想起這些為我們工作的人嗎?我們只會評論蔬菜的味道，只會討論下次用什麼方法烹調；卻忘記這些曾經為我們默默耕耘的人。

回到家，媽媽做好了飯，看見飯桌上一道又一道的菜，我很感恩，不只是感恩媽媽為我們做的菜，還感恩那些農夫、運送員，還有檔主。謝謝你們！